昨天天氣看起來好像會下雨
但是涼涼的，實在很適合去騎車啊
米亞利之所以會和進順認識
就是因為有次米亞利自己騎車出門，在大稻埕跌倒了
以為腳傷自己會好，就拖著沒去看醫生
最後受傷的地方都是硬塊了，才不得不去看醫生
才認識進順的
後來就一直很少騎了
只是偶爾會出來晃晃
昨天是第一次跟進順一起騎車喔
決定還是往事故發生地---大稻埕前進
米亞利的體力跟技術都不佳
所以這樣來回加上休息玩樂，花了四個小時
屁股整個痛到不得了
可是運動的感覺是很棒的
在都市叢林爭戰久了，都忘了在陽光下運動的快樂了
(米亞利曬黑了……進順一點事都沒有)
全身酸痛嗎？
會，真的會
因為實在太久沒去運動了
但是多運動，多到戶外去
真的是身體健康的不二法門
有些客人常跟進順說，常常工作到全身酸痛
解決的根本方法，就是要常常適度的運動
讓身體常常的動，才是健康之道喔
全站熱搜
留言列表
