進順&克莉絲的舒活場地

人要對自己身體好一點

真的

特別是在這個勞心又勞力的時代

勞心的後果，就是讓操到不行的身體更加疲倦

這個我很懂

因為我是個會往自己身上加壓力的人

看起來好像我輕輕鬆鬆

其實我做每一件事都很用力

所以一下就虛脫了

心裡無力，身體跟著無力

推拿、按摩、spa我都很愛

我一樣也沒少過

基本上，就算有進順師傅在，我還是會去做spa

那種放鬆是不同的

其實我想說的是，真的要對自己好一點

要想辦法讓身體放鬆，要讓身體的自癒能力提高

這樣才能有更多的精力去面對每一天的挑戰

不要年輕時用健康換錢，老了再用錢換健康

身體疼痛的時候就該好好的處理

那是一個警訊，在告訴你說身體已經不堪負荷

現在到處都是按摩或spa店，任君選擇

有的人是嫌花錢不肯去

有的人是覺得死不了人所以不肯去

有的人是沒時間所以不肯去

但是積勞成疾的時候，就不是花個一小時八百元就可以解決的了

疼輕麻重木難醫

不要等到身體已經麻木了，才再想說要怎麼辦

有時候，什麼都不做的讓身體單純的放鬆，讓心靜一靜

也是一種讓身體恢復健康的方法

明天是假日，讓自己身體安靜一下吧